Découvrir le bouddhisme tibétain

LES CHEMINS VERS L'EVEIL

Une semaine de repos intense.

Trouver et expérimenter.

Bienvenue dans notre retraite exclusive « Les chemins vers l'eveil », une occasion unique d'échapper à l'agitation de la vie quotidienne et de vivre une profonde tranquillité. Au cours de cette semaine, nous vous familiariserons avec l'essence du bouddhisme tibétain à travers la méditation, l'enseignement et des promenades en silence dans la nature. Voici un aperçu détaillé du programme et de ce à quoi s'attendre.

Méditations guidées quotidiennes

Chaque jour, après le petit-déjeuner, nous commençons par des séances de méditation guidées, visant à accélérer le voyage de la tête au cœur. Différentes techniques issues des 3 traditions bouddhistes :

• Theravada (Vipassana):  Se concentre sur la réalisation et la compréhension profonde de la vraie nature des choses.
• Mahayana: L'accent est mis sur la compassion et la réalisation de la voie du bodhisattva.
• Vajrayana: Également connue sous le nom de « Véhicule de Diamant », cette forme de méditation utilise des rituels et des visualisations pour progresser rapidement sur le chemin de l'illumination.
  

Les séances de méditation sont conçues pour offrir aux participants une première expérience intense d’illumination, ne serait-ce qu’un éclair.

Enseignement en philosophie bouddhiste

Tout au long de la semaine, des séances d'enseignement seront consacrées aux piliers de la philosophie bouddhiste. Les sujets incluent :

• Les Quatre Nobles Vérités: Comprendre la souffrance, la cause de la souffrance, la fin de la souffrance et le chemin qui mène à la fin de la souffrance.
• Le Noble Octuple Sentier: Lignes directrices pratiques pour un comportement éthique et mental permettant d’atteindre l’objectif de l’illumination.
• Concepts de Karma et de Réincarnation: Comprendre comment nos actions ont des conséquences et influencent le cycle des renaissances.
  

Séances de questions

Pour promouvoir une compréhension plus approfondie des sujets abordés, des séances de questions interactives sont organisées. C’est une excellente occasion de dissiper vos doutes et d’acquérir un aperçu personnel.

Repas partagés en toute tranquillité

Nous attachons une grande importance à l’expérience des repas en commun. Ceux-ci sont dégustés en silence, vous permettant de vous concentrer pleinement sur le goût, la texture et le processus de consommation. Cela aide à développer des habitudes de gratitude pour le repas et renforce le lien entre les participants.

Promenades méditatives

Dans l’environnement serein de la retraite, nous ferons des promenades méditatives. Ces promenades visent à être dans l'instant présent, avec une attention particulière pour la nature qui nous entoure. En absorbant consciemment la beauté naturelle, vous trouverez la paix et l’inspiration.

Programme du soir et Silence

Les soirées sont modulables, en fonction des souhaits des participants. Les activités possibles incluent des méditations communes ou des conversations informelles. À partir de 22 heures, nous demandons le respect général du silence, afin que chacun ait la possibilité de se reposer et de réfléchir.

Informations pratiques et contribution

La participation pour cette semaine complète, comprenant tous les repas et l'hébergement en chambre double très spacieuse avec salle de bain privative, est de 560 euros par personne.

Lieu : La retraite se déroule dans un endroit magnifique et paisible, entouré par la nature, vous permettant d'échapper complètement à l'agitation de la vie quotidienne et de vous concentrer sur votre croissance intérieure.

Conclusion

Notre retraite « Voies vers l'Illumination » offre une occasion unique de plonger profondément dans la philosophie bouddhiste, de trouver la paix intérieure et d'approfondir votre pratique de la méditation. Nous sommes impatients de vous accueillir et de faire ce voyage spécial ensemble.